Le massage du sportif se compose du massage de préparation avant l’effort et du massage de récupération après l’effort.  

Le but principal du massage de préparation est de relâcher les muscles et de les oxigéner afin d’améliorer la performance et de diminuer les courbatures après l’effort physique.

Après l’effort, le massage de récupération permet à l’organisme de récupérer plus vite, de faire retrouver à la musculature sa souplesse initiale, d’éliminer les toxines et atténuer les courbatures et autres petits désagréments.

Travail avec des huiles et/ou gels sportif adaptés aux besoins du client.